De forma a assinalar o Dia Mundial da Atividade Física, a aldeia de Paradela, em Miranda do Douro, promoveu um evento que uniu saúde, desporto e uma profunda conexão com a natureza: o Trail do Contrabando do Café. A iniciativa não só evidenciou os benefícios de uma vida mais ativa, como também realçou a importância da preservação do património natural e cultural da região, através de uma exploração responsável dos trilhos locais. A iniciativa contou com 557 participantes dos quais 148 eram corredores.
O percurso, que atravessou os trilhos do Planalto Mirandês, levou os participantes por cenários únicos, e teve caráter recreativo e lúdico. Os participantes percorreram uma distância aproximada de 12 km, em trilhos e caminhos de terra batida, pelas paisagens envolventes às Arribas do Douro Internacional. A atividade proporcionou aos atletas uma imersão total no ambiente ao redor.
Além dos benefícios físicos, o evento ofereceu aos participantes momentos de tranquilidade, transformando cada passo em uma oportunidade de renovação mental. O trail, com sua proximidade à natureza, é uma excelente forma de promover não só a saúde do corpo, mas também o bem-estar da mente.
O evento também destacou a importância do turismo sustentável, ao promover o reconhecimento e a preservação das paisagens locais. Ao percorrer os trilhos, os corredores contribuíram para a valorização do território e das aldeias da região, ajudando a fomentar a conservação dos recursos naturais e a promover a cultura local.
O trail running, como prática de desporto de natureza, revelou-se uma maneira única de celebrar a vida e fortalecer os vínculos entre as pessoas e o território. A participação crescente e a excelente organização do evento, marcada pela colaboração de todos os envolvidos, garantiram uma experiência impecável para todos os participantes.
Com um ambiente familiar, o Dia Mundial da Atividade Física em Paradela foi uma celebração da união, da saúde e do respeito pela natureza, como forma de promover um estilo de vida mais saudável e sustentável.
Jornalista: Micaela Costa
